Oi meninas! Vim aqui através do blog
mostrar minha experiência pós-gestação! Sou mãe de um menino lindo de 2 anos e
4 meses, e ate os 9 meses pos parto sofri com a depressão.
Sou da área de saúde, oriento
grávidas e não pensei que passaria pela situação de depressão pós-parto. Quando
meu filho nasceu, fiquei em êxtase! Uma felicidade que não cabia em mim, uma sensação de amor único, indescritível. Chegando em casa, a primeira semana
foi muito boa. Mas sempre que caia a noite, eu começava a chorar. Era um choro
sem motivo, mas muito sofrido! Já tinha informação sobre alterações hormonais
pós-parto e então, racionalmente, para mim era só isso.
Com um mês, voltei a trabalhar. Noites
sem dormir, associadas à amamentação, extração de leite, me deixaram mais
sensível ainda. Achei que fosse exaustão, somente. Meu marido e minha
família reclamavam que eu estava triste. Mas eu achava que era só cansaço...
A situação foi ficando insustentável
e a depressão tomou conta. Lembro de situações que passei que mexem comigo até hoje... Certa vez, estava sozinha em casa com meu filho e cai num choro tão
sofrido que fui para rua passear e encontrei com minha vizinha de porta. Olhei
para ela e desabei de novo. Ela me levou para casa dela e passei a tarde la
conversando. Ela é religiosa, então, me orava muito, o que me acalmava. As idas a
casa dela eram cada vez mais frequentes. Me dei conta do meu desespero quando
ela marcou uma viajem e ia ficar 1 mês fora, me senti, completamente, sozinha, naquele momento! E este mês que ela não estava, me tirou o pouco de chão que ela me trazia...
Por inúmeras vezes pedi separação... Achava que não amava mais meu marido... Como sentia um vazio muito grande, só via meu filho como meu companheiro
e meu amor; não entendia mais quem era meu marido e seu lugar na minha vida.
Olhava para ele como se ele fosse estranho e tudo que ele vazia me incomodava
muito. Quando estava decidida a me separar, procurei uma psicóloga para me ajudar no processo, afinal, eu tinha um bebe em casa e ainda ia ter todo esse stress do fim da relação. Mas foi exatamente ai que as coisas "clarearam" para mim... Pois busquei ajuda! Mesmo que sendo com outro objetivo, descobri o real problema na minha vida: a Depressão pós-parto! Meu marido graças a Deus entendeu tudo... sempre foi muito companheiro e não desistiu e mim... e quando comenta com alguém diz, simplesmente, que
era chata!!!!
Por opção, escolhi não tomar anti
depressivos, pois não queria atrapalhar a amamentação. Com a evolução da terapia e apoio do
marido e família melhorei e voltei ao meu humor e animo normal! Esse processo
durou 9 meses! Confesso que perdi muito tempo relutando em buscar ajuda... Sei que não é fácil, pois a gente se culpa, afinal era pra ser o momento mais feliz da sua vida, mas nem sempre as coisas são como a gente pensa, né?! Mas admitir isso é o mais difícil...
Por isso, se sentirem qualquer coisa
que não julguem o seu normal, procurem ajuda imediatamente! Não percam tempo
por vergonha, por achar que não estão dando conta, por medo de julgamentos...
Meus principais sintomas foram: tristeza sem explicação, angústia, muita muita
angústia, choro sem motivo; irritabilidade; insônia; sensação de vazio.
Tudo resolvido através do carinho de
minha família, ajuda profissional e, acima de tudo, por eu aceitar minha situação
e admitir que havia algo errado!!! Não fique se culpando se vc não é uma mãe de comercial de margarina... Mas se isso te faz sair do seu normal, procure ajuda! Provavelmente, está mais difícil para vc lidar com isso do que vc pensou...
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